|
Andy Plasmeijer (wedstrijdsporter):
Op advies van een sportarts van Sportmedisch Centrum Papendal, kwam ik terecht bij To The Top. Ik heb/had problemen met mijn kniëen en met alleen therapie en aangepaste trainingen zou ik er niet komen. Ik moest ook nog eens een kilo of 8, maar liever 10 afvallen. Iedere kilo die je niet mee hoeft te sleuren bij iedere stap is er één werd mij gezegd dus zou gewichtafname mijn revalidatie nog meer ten goede komen. Door die knieproblemen was ik namelijk gedurende een maand of zes niet in staat te sporten, ja, en dan wil het wel met de kilootjes. Nou, een sportdiëtiste leek me wel wat want ik zou ook nog eens gaan trouwen eind november, dus dacht ik, ik sla twee vliegen in een klap: voor mijn knie is het beter en ik ga er ook nog eens strak uitzien op mijn bruiloft! Nou, dat heb ik geweten! Ik had namelijk mijn trouwpak al half mei 2003 gekocht en apart laten hangen. Op 27 augustus had ik mijn eerste afspraak met Jacqueline, precies drie dagen na mijn zeer calorie-volle vrijgezellen weekend op Texel! Nou, ik kreeg dus even haarfijn te horen wat ik wel en zeker ook niet moest nemen en dat was natuurlijk precies het omgekeerde van alles wat ik dat weekend tot mij had genomen. Maar het doel werd gesteld op 8 tot 10 kilo afvallen voor de bruiloft, dus hield ik mij keurig aan mijn door Jacqueline vastgestelde dieet, of eigenlijk is aangepaste eetgewoonte een beter woord want ik heb geen moment het idee gehad dat ik bezig was met een dieet! Wel, wat gebeurt mij nou. Ik een week voor mijn bruiloft naar Utrecht om mijn pak op te halen, en natuurlijk nog een keer passen want je laat op zo'n dag niets aan het toeval over. Toen begon de stress. Ik stond ineens in een hobbezak! Alsof mijn pak twee maten te groot was! Nou, een nieuw pak zat er niet in, het kon hooguit vermaakt worden! Zo vlak voor de bruiloft gaf dat nog wat extra stress want mijn lotgenoten onder ons weten dat het niet een erg relaxte periode is zo vlak voor de grote dag. Nou, lekker Jacqueline, dacht ik! Door haar begeleiding had ik namelijk bereikt dat in niet alleen 8 kilo lichter was, maar het had ook tot gevolg dat ik al mijn kleren eigenlijk een maatje kleiner had moeten hebben!!! Nou, natuurlijk ben ik niet boos of zo, nee juist erg blij dat ik bij To The Top terecht ben gekomen. Uitsluitend positieve reacties, zeker van mensen die mij al langere tijd niet hadden gezien. Dus bij deze Jacqueline, heel erg bedankt voor de goede begeleiding en we gaan gewoon verder, op naar die 10 of 12 kilo!!!!!!! |