|
Cor Kiers (cliënt gewichtsbeheersing):
Bij een diëtiste, de Weight Watchers of ander zins (pillen of shakes) om af te vallen is gewichtsafname het doel, de weegschaal is dus belangrijk want de kilo's moeten eraf. Hoe eerder, hoe beter! Sinds oktober 2003 behandelt Jacqueline van To The Top mij. Mijn ervaring met Jacqueline is dat ik meer op mijn voeding, mijn eetgewoonten ben gaan letten dan op het gewicht. Natuurlijk is afvallen van belang, maar de rollen zijn nu omgedraaid. Tevens in de combinatie met sporten ben ik langzaam aan het afvallen en het vetpercentage gaat naar beneden. Dus de weegschaal is bijzaak geworden. In deze periode tot op heden ben ik lekker in mijn vel gaan zitten en voel me prettig. Voor die tijd had ik veel last van stemmingswisselingen, ik was moe, had erge dorst en liep veel te geeuwen. Er zijn toen onderzoeken verricht of ik diabeet was maar er kwam niets uit het onderzoek wat erop wees. Helaas bleven alle symptomen. Nu ik bewuster en met regelmaat ook tussendoortjes vaker ben gaan eten is het resultaat dat ik hier geen last meer van heb. Ook is mijn conditie is aan het verbeteren en kan ik veel meer dingen op 'n dag doen dan voorheen. Het geheel heeft eraan bij gedragen dat ik beter functioneer en geen stemmings-wisselingen meer heb. |